歯医者さんまで４キロの道を、捻挫のリハビリを兼ねててくてく歩きました。もちろん、転倒の上塗りをしないように慎重に足を運びながら約１時間、1万歩程度、ですかね。ひたすら歩くのは、筋トレにもなるでしょうし、ダイエットにもなるかもしれませんが（結果、体重も体脂肪も落ちませんでしたが）、とりとめもないことを考えているだけで、なんとなく頭の整理ができてくる、ということもあります。
先日、テレビで（チコちゃんに、、、でしたか）、忘れていた記憶と何かが結びついて「ひらめき」になるとか、なんとか、行ってませんでしたっけ？ ちゃんとテレビを見ていたわけではなく、なんとなく点けっぱなしになっていた状態だったので、その記憶も定かではないのですが、ひたすら歩くと、その「忘れていたもの」をときどき思い出すような気がします。私の場合、「ひらめき」までには至りませんが。
それどころか、忘れていた嫌なことを思い出し、忘れていた怒りがこみあげてきたりして。こりゃ、まずいわ。
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