思ったよりも雨が降らなくて、やっぱり馬に乗りに行けばよかったかなぁ、と。されど乗馬をサボっちゃった理由は、雨ばかりではなく、関節の調子が悪いというのがありました。で、今日は乗馬をとりやめ、コンディショニングに。ずっとお世話になっていたリハビリのスタジオが、プロおよびセミプロ的な選手のトレーニングがメインになり、なかなか予約が取りにくくなっているのと、なにせ遠い！ということがあり、比較的近くのコンディショニングスタジオを紹介してもらって、最近は、ときどきそちらに行っています。
「めんてな」という名前なのですが、これは明らかに身体のメンテナンスを意識した命名ですよね。クルマかよ！という感じですが、私もときに病院の定期検診を点検といったりするので、なんとなく共感ができます。
で、メンテナンスをしてきました。今年の夏は暑すぎて、ストレッチなどもさぼりがちだったせいか、身体の左右のバランスがかなり崩れているみたいです。ただ歩いている姿を動画に撮ってくれたりするのですが、見せられると、ホントだ～。自分で見ても、やや右にかしいで歩いていることがわかります。原因はどこにあるのか？ いろいろ調整をしてもらって、だいぶマシな歩き方になりました。そして、リハビリ体操の項目がまた一つ増えた、、、ちょっと真面目にストレッチぐらいやらないとね～。
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